kobieta i

Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud)<---jak moge zastapic to cwiczenie? PS. Jestem kobieta

Nie biorę już bromergonu gdzieś miesiąc... i teraz robiłem prolaktyne i jest dobra.... Muszę zmienić bo kobieta tylko spojrzała na wynik i dała bromergon... :)

Ja mam 2m, kobieta 1,65m i całkowicie mi to nie przeszkadza, także te Wasze 2cm to na prawdę nic strasznego

To ja jestem odemienny od reszty niestety Sam jestem niski ,a moja kobieta ma 177 i jakos nam to nie przeszkadza

Ba, oczywiście! Alkohol podnosi ilość estrogenów - żeńskich hormonów - we krwi. Estrogeny powodują u mężczyzn między innymi wolniejszy metabolizm, większą tkankę tłuszczową i mogą nawet powodować ginekomastie, czyli stan w którym rosną Ci gruczoły w piersiach i wygląda jakbyś był kobietą.

[...] by taką ilość spożyć, wody nie musi być 1l. Czyli z Twojej odpowiedzi wynika, że można się zatłuść białkiem, mam tak (jeżeli jest spożywane w nadmiarze) "Przykład: kobieta ma napad "wilczego głodu" i pochłania np.2000kcal jedząc słodycze. Czy żeby zamiast tych słodyczy, sięgnła po odrzywkę białkową i spożyłaby jej podobną [...]

zreszta zawsze mozesz stac sie ich trenerem i wyjasniac co to koks a co odzywka ... choc to walka z wiatrakami u mnie pewna kobieta stwierdzila ze bialko to "te sterydy" Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]

Kreatyne bierz jako kobieta standardową dawke czyli tam zazwyczaj jest 5g w każdej miarce, co do diety to radze stosować normalny rozkład makrosów i jeść w twoim przypadku okolo 100g bialka.

Ja mysle ze FitMax to jednak dwie rozne osoby ok, niech będzie 100% Muszę zacząć chyba zwracać się w innej formie - bezosobowej lub stosować liczbę mnogą Zakładam, że czasem dopowiada kobieta, raz mężczyzna (zgadłem ??) - kiedyś kilka razy nie było reakcji na formę męską użytą w zwrocie do Was

[...] 12 powt. stałym " facet nigdy nie ćwiczył naóg na poważnie a ty mu walisz superserie , dublujesz ćwiczenia , i do tego jak sie nie myle to i wstepne mu polecasz , ty nie masz napisac planu dla siebie tylko dla niego albo sie pomyliłeś albo zmienny jesteś w swych poradach jak kobieta - to nie ma być obraźliwe tylko porównawcze zdanie narqua

Unosić? No co Ty, ja to spokojna kobieta (zazwyczaj) jestem Ale sorry jeśli robię takie wrażenie, po prostu trochę mi w tym temacie sfd miesza w głowie - zawsze i wszędzie się powtarza, że 1200 to jedna z lepszych i skuteczniejszych diet, a tu się okazuje, że d*** Co do treningu - tj. wybrać mniej ćwiczeń, robić je w szybszym tempie, mniej [...]

[...] silowy, Wolne ciezary mala ilosc powtorzen (czyli duze ciezary) i krótsze przerwy. Zobacz blogi vajolet, nie chudla, podwyzszyla, teraz chudnie, wlasciwie co drugi blog kobieta ma taka sam historie az do Katti, ktora na 1000kcal (a ma tylko kolo160cm wzrostu) nie chudla i z bolem podwyższyła i w koncu teraz chudnie na wyzszej kaloryczności [...]

[...] nie jest duzy problem. Poniewaz jesli sa grube, zbudowane sa przede wszystkim z tluszczu.. Ale z lydkami problem jest. jeszcze facet z lydka jak gruszka ujdzie w tloku, ale kobieta... Mam ten problem. :( Rozrosly mi sie miesnie poniewaz kidys duzo wazylam. Doszlam do wniosku, ze jedynym ratunkiem dla mnie ( w przyzwoitym czasie) bedzie wlozenie [...]

[...] to sobie opakowanie lepiej sprawdź bo zamiennik dostałeś który jest zarejestrowany nie jako lek a suplement:) Nazwa jest bardzo podobna.:) W ogóle co mnie w was śmieszy, kobieta pracuje w aptece i tam leków bez recepty sprzedać mi nie chcą, kuzyn ma 2 apteki w mieście obok i on też tego nie może zrobić.:) A wy ponoć wchodzicie do apteki jak [...]

ojojojo Martyśka ty widzę poważnie sprawę potraktowałaś....oby tak dalej:)...chociaz twoje cialo i tak powala na kolana połowę globu.....:)))))))) zadzwoń, w poniedziałek nia mam wykladów:) ------------------------------ " nic...absolutnie nic nie daje większej siły , niż świadomość bycia piękną kobietą...."

Fakt, ze to bardzo ladna kobieta. Ale juz sie robi taka "nabita", malo kobieca sie robi jej sylwetka. Inna sprawa, ze i tak nikt do niej nie podejdzie, bo maz wie jak dobrze lepe sprzedac i nawet dzieciak, chociaz maly, ma medale w kyokushinie...

[...] z Wroclawia (ja trenuje w Opolu, czasami sie nawzajem odwiedzamy jako kluby KK). Przygotowywala sie wtedy do ME we Wroclawiu, zgubila co trzeba a jeszcze nie byla taka zrobiona jak teraz - naprawde sliczna kobieta. Moze znowu troche zrzuci (chcociaz nie ma motywacji w sumie, ta masa jej dala ME kilkanscie godzin temu..) i ja wezma do Playboya ;)

Kolejnym ciekawym zjawiskiem jest to że na zachodzie, role ochroniarzy w lokalach pełnia kobiety, tlumaczone jest to tym ze kobieta nie zwraca na siebie agresji i wiele problemow mozna wyjasnic slownie - wrazie jakby co w pogowiu sa tez panowie. Te ciekawe rozwiazanie jest dzis stosowane w Polsce w paru klubach GARY_25, Pozdrawia. Moderator [...]

Rtg nadgarstka prawego i lewego - opis jest wyżej. Badanie gęstości kości kręgosłupa: kobieta robiąca to badanie wystawiła diagnozę po 3 sekundach że wszystko jest w jak najlepszym porządku. Oraz badania krwi: Ob: 5 (2-12) RF: < 10 (0,00 - 14,00) anty - CCP 0,7 (0,0 - 5,0)

Odświeżam ten post ze względu na sytuacje jaka zaistniała:) Chciałem przy okazji powiedziec ze Bamberka jest wspaniałą koleżanką, przyjaciółką i kobietą. Jest indywidualnością i ciężko znależć tak dobrą kobietę. Moze czasem jest trochę nerwowa i złośliwa ale i tak ją kocham. Nie gniewaj się na mnie Aneczko:)) Pozdrowienia dla wszystkich z sfd